18.12.2017
Newcomer des Jahres 2017
Newcomer des Jahres machen auf sich aufmerksam
Bei der alljährlichen Weihnachtsfeier mit bis zu 250 Mitgliedern und deren Eltern wurden auch der Sportler des Jahres und die Newcomer des Jahres geehrt. Als Sportler des Jahres konnte der 13-Jährige Sebastian Oberski mit seinem Vize Europameistertitel, Deutscher Meister, German Open Sieger, Spanish Open Sieger, Slovenien Open Sieger und zahlreichen Silber und Bronzemedaillen auf Weltturnieren unangefochten den Vereins-Titel für sich verbuchen. Die Newcomer des Jahres Wettkampf wurden Viktoria Simin (12 Jahre) bei den Mädchen und Miguel Perreira-Machado (8 Jahre) bei den Jungen. Aus der Poomsae Gruppe wurden als Newcomerin des Jahres Laura Kaldewey und Noa Födisch benannt.
Herzlichen Glückwunsch allen fünf Athleten zu Ihren außerordentlichen Leistungen!
27.11.2017
Termin Gürtelprüfung
Die jeweiligen Prüfungstermine stehen fest
Die letzte Gürtelprüfung findet in der Woche vom 18. Dezember 2017 bis 22. Dezember 2017 statt. Die Trainingseinheiten in der vorweihnachtlichen Woche fallen demnach aus. Das letzte Training in 2017 ist am Sonntag, 17. Dezember 2017. Das erste Training in 2018 beginnt dann Montag, den 08. Januar 2018.
Gürtelprüfungstermine:
Gruppe 1
Montag, 18. Dezember
(7-9-jährige )
Beginn 17.30 Uhr
Gruppe 2
Dienstag, 19. Dezember
(6-jährige)
Beginn 17.30 Uhr
Gruppe 3
Mittwoch, 20. Dezember
(Breitensport / Poomsae Gruppe )
Beginn 19.00 Uhr
Gruppe 4
Donnerstag, 21. Dezember
(10-15-jährige)
Beginn 17:30 Uhr
Gruppe 5
Freitag, 22. Dezember
Bambinis (4-5 jährige)
Beginn 17:00 Uhr
20.11.2017
Kroatien Open in Zagreb
2 x Silber und 2 x Bronze in Kroatien
Bei den Kroatien Open konnten sich unsere Nachwuchssportler/innen im Einsatz mit 2 Silbermedaillen und 2 Bronzemedaillen in neuen Gewichtsklassen wieder eindrucksvoll in Szene setzen.
Sebastian Oberski fand im Finale nach seinem vierten Kampf gegen seinen italienischen Kontrahenten kein Rezept und musste sich mit Silber zufriedengeben.
Phillip Davids musste sich ebenfalls im Finale seinem cleveren aufgelegten Nationalmannschaft’s- Kollegen Tepe Emre-Can beugen und somit Lehrgeld bezahlen.
Sophie Stoiber verlor das Halbfinale nach starken Auftritten gegen Kroatien erst im Golden Point und somit Bronze.
Am ersten Wettkampftag gewann Martin Stach noch die Bronzemedaille in der Herrenklasse -74 Kg
08.11.2017
Beste Mannschaft in NRW
Swisttaler Taekwondo Asse dominieren den Euregio Cup in Nettetal
Das Swisttaler Nachwuchs und Perspektivteam gewann wie schon im letzten Jahr auch in diesem Jahr den Mannschaftspokal des Euregio Cup. Ein gemischtes Team aus 24 Nachwuchssportler/innen und Perspektivsportler/innen konnte letztendlich 23 Medaillen gewinnen. Erstmalig im Einsatz unser neuer Individualtrainer Sang aus Korea der sich nahtlos ins Vereinsgefüge eingelebt hat. Auf dem Bild eine kleine Auswahl der 24 Starter/innen. Herzlichen Glückwunsch!
21.10.2017
Koreas beste Taekwondo Kids zu Gast im Swisttaler Spitzensportzentrum
Koreanisches Demonstrations-Team zu Gast in Swisttal
60 Kinder im Alter 8-12 Jahren aus ganz Korea wurden für eine 10 tägige Europa-Tournee Ende Oktober nominiert. Länder wie Frankreich, Schweiz, Italien und Deutschland werden vom Harang Taekwondo Kinder Institut Demonstratinsteam aus Korea besucht. In Deutschland ist neben der Weltstadt Hamburg, Swisttal der einzige Gastgeber und Anlaufpunkt. Sonntag, den 29. Oktober wird das Demonstrationsteam in der ehemaligen Bundeshauptstadt Bonn am Beethovendenkmal ein Fotoshooting ihrer fernöstlichen Künste festhalten, anschließend geht es nach Swisttal, um im Taekwondo Spitzensportzentrum eine LED-Demo der Extraklasse vorzuzeigen. Wer sich das Spektakel anschauen möchte, ist gerne eingeladen sich die Show anzuschauen. Der genaue Zeitplan wird noch bekannt gegeben.
11.10.2017
Empfang unserer Europameisterschafts Teilnehmer
Vize-Europameister Sebastian Oberski feierlich empfangen
Zahlreiche Mitglieder und Eltern überraschten unsere Europameisterschafts Teilnehmer Sebastian Oberski und Phillip Davids. Sebastian konnte ja bekanntlicherweise als Vize-Europameister heimkehren. Eine tolle Überraschungs Torte und zahlreiche Geschenke sowie Glückwünsche der anwesenden Mitglieder von groß bis klein zeigte wie groß der Zusammenhalt im Verein gelebt wird.
09.10.2017
Ender Open Technik Turnier
Poomsae Team überzeugt beim Ende Pokal in Herdecke
Die diesjährige Teilnahme am Technikturnier der TuS Ende die Ender Open in Herdecke am Samstag, 7.10.17 war für das Technikteam vom Tkd-Swisttal von Erfolgen gekrönt. ... Die Ausrichter des Turniers, der TuS Ende hatte eine wirklich tolle Veranstaltung auf die Beine gestellt, die super organisiert und koordiniert war! Ohne Verzögerungen konnten alle Teilnehmer an den Start gehen, wobei für das leibliche Wohl gut gesorgt war. So musste auch niemand hungrig oder durstig in die nächste Runde gehen und konnte sich voll und ganz dem Wettkampf hingeben. Als Erstes waren die Paar/Teamläufe mit ihren Choreografien dran und danach die Junioren mit ihren Einzelläufen.
Hier war das erste Mal unsere sechsjährige Alexandra Simin angetreten, die auf Anhieb souverän den ersten Platz in ihrer Klasse belegte.
Beim Paarlauf konnte Laura Kaldewey und Sergio Porcu mit ihren beiden Formen die Bronzemedaille holen. Des Weiteren die Ergebnisse der Sportler wie folgt:
Einzel:
Sergio Porcu GOLD
Alexander Klaudt GOLD
Christian Persie GOLD
Alexandra Simin GOLD
Tamara Clemens SILBER
Glory Flores SILBER
Viktoria Simin SILBER
Anastasia Sokolinsky BRONZE
Paarlauf:
Sergio Porcu Laura Kaldewey BRONZE
Herzlichen Glückwunsch!
07.10.2017
Sebastian Oberski im Kreise der Big Point's
Freude und Tragik für Sebastian Oberski und Phillip Davids
Nur zwei Jahre nach dem Finaleinzug von Ranye Drebes und dem anschließenden Gewinn des Europameistertitels in Frankreich gelingt dem 13-jährigen Sebastian Oberski in der Gewichtsklasse - 37 kg ein weiterer Finaleinzug in Ungarn/Budapest mit dem Gewinn des Vize-Europameisters Titel. Fast auf den Tag genau vor 6 Jahren 2011 konnte Yanna Schneider sich bei den Jugend-Europameisterschaften in Zypern über den Vize-Europameisterstitel freuen sowie 2013 über die Bronzemedaille bei den Jugend-Europameisterschaften in Portugal. Nicht zu vergessen der Jugend-Europameistertitel von Julia Weinerger und Vize-Europameistertitel von Fabienne Förster 2007 vor 10 Jahren. Von den Weltmeistertiteln 2008, 2012 und 2015 ganz abgesehen. Alles Platzierungen die in unserer Hall of Fame der Big Point's festgehalten werden.
Nun gehört auch Sebastian Oberski dazu, obwohl im Vorfeld der Europameisterschaft alles andere als optimal für den amtierenden deutschen Meister verlief. Zwei Muskelfaserrisse kurz vor den Sommerferien sowie vier Wochen vor der Europameisterschaft zwangen Sebastian dazu eine Zwangspause einzulegen, um die Teilnahme in Budapest nicht zu gefährden, in der letzten Woche vor Abreise mit der Nationalmannschaft, absolvierte der in Kerpen wohnhafte Gymnasiast seine ersten Taekwondo spezifischen Trainingseinheiten. Davor war tägliches behandeln am Olympiastützpunkt Rheinland angesagt, in dem die Physiotherapeuten ganze Arbeit leisteten. Insgesamt fünf Kämpfe absolvierte Sebastian Oberski, mit Siegen gegen die Türkei 8:7, Serbien 31:14, Russland 14:9 und einem Herzschlag Halbfinale gegen Holland mit 15:11 schier Sekunden vor Schluss. Im Finale kam es dann zur Neuauflage gegen Israel, schon in Athen beim President Cup hatte Sebastian hier das nachsehen. Sein Kontrahent besticht mit seinem außergewöhnlichen Kampfstil der so gut wie alle Gegner ins Schwimmen brachte, so hatte man auch beim Finalkampf in Ungarn das Nachsehen und die Kräfte schienen auch der nicht optimalen Vorbereitung zu schwinden. Nach kurzer Enttäuschung konnte sich Sebastian samt Anhang mit Eltern, Trainer und den Nationalmannschaftskollegen über den Vize-Europameister Titel in so jungen Jahren trotzdem freuen.
Phillip Davids und der tragische Moment der Disqualifikation
Auch Phillip Davids galt berechtigterweise als Medaillenfavorit bei den Europameisterschaften, jedoch musste sich Phillip trotz 15:12 Führung in der dritten Runde mit 10 Minuspunkten dem Kampfrichter beugen und wurde wegen der maximalen Minuspunktanzahl disqualifiziert. Fassungslos und traurig zugleich musste man die Entscheidung hinnehmen das Aufgrund von mehrmaligem hinfallen in den ersten beiden Runden schon mit 8 Minuspunkten bestraft wurde. In Runde drei war allen bewusst, dass Phillip sich nur noch einen Minuspunkt erlauben kann, doch auch in Runde drei dauerte es nicht lange bis der Kampfrichter Phillip Davids verwarnte und der Traum einer Medaille schon im ersten Kampf unerwartet entschwand.
Ein Dankeschön an Sven Fröscher und seinem Verein Elite Berlin und den Landesverband TVBB die es unseren Leistungsträgern ermöglichen am Sportverkehr teilzunehmen.
#tvbb #eliteberlin #tunrw #swisttal
07.10.2017
Kadetten Europameisterschaft in Ungarn
Swisttaler Talente bei Europameisterschaften in Ungarn am Start
Bei den 9. Europameisterschaften der Kadetten (12-13-jährige) in Budapest/Ungarn wurden unsere Athleten Sebastian Oberski und Phillip Davids von der Deutschen Taekwondo Union in den Gewichtsklassen -37 kg und -45 kg nominiert. Für beide Nachwuchstalente ist es die erste Teilnahme an einer Europameisterschaft. Ihre zahlreichen Erfolge auf nationaler sowie internationaler Ebene führte letztendlich zur Nominierung. Die Europameisterschaft mit über 400 Teilnehmer/innen findet vom 5. Oktober bis 08. Oktober statt.
Wir wünschen beiden viel Erfolg und das notwendige Quäntchen Glück.
15.09.2017
Meet 6 Greet Veranstaltung im Spitzensportzentrum
Zahlreiche Unternehmer der Region besuchten unsere Trainingsstätte
Der Gewerbeverein Swisttal lud die Gewerbetreibenden aus der Region erstmalig in einer Meet & Greet Veranstaltung in unsere Räumlichkeiten ein. Gleichzeitig nutzten wir die Gelegenheit eine offizielle Übergabe einer 1000 Euro Förderung der Kreissparkasse Köln zu kommunizieren. Die Kreissparkasse Köln ließ es sich nicht nehmen uns bei der Anschaffung der neuen Heizungsanlage zu unterstützen. Hierfür noch mal herzlichen Dank. Während die Sportler ihr alltägliches Training absolvierten, hatten die Unternehmer der Region die Möglichkeit sich bei Fingerfood und Getränken das Training anzuschauen sich über unsere Vereinsstrukturen, Zielsetzungen und Visionen zu informieren. Die Idee und Ausführung des Events waren somit ein voller Erfolg.
11.09.2017
Sportlerehrung der Gemeinde Swisttal
Unsere Sportler/innen als Aushängeschilder der Gemeinde Swisttal
Beim diesjährigen Sporttag des Gemeindesportbundes Swisttal wurden zahlreiche Sportler aus der Gemeinde Swisttal für Ihre sportlichen Leistungen geehrt, mit dabei unsere Athleten/innen deren Leistungen auf Landesmeisterschaften, Deutschen Meisterschaften sowie Europa und Weltmeisterschaften eine beeindruckende Note abgaben.
Herzlichen Glückwunsch!
13.07.2017
Trainingsbeginn nach den Sommerferien
Trainingsbeginn ab dem 3. September 2017 wieder zu den regulären Kurszeiten
Training nach den Sommerferien
Kommenden Dienstag und Donnerstag findet letztmalig von 17.30 Uhr – 19.00 Uhr das gemeinsame Training der 7-9 jährigen und der 10-15 jährigen statt.
Wir freuen uns auf zahlreiches erscheinen!
22.08.2017
Universiade 2017 in Taipeh
Yanna Schneider wurde vom ADH für die 29. Universiade in Taipeh nominiert
adh nominiert deutsches Universiade-Team
Vom 19. bis zum 30. August 2017 wird Taiwan das Zentrum des studentischen Spitzensports – die 29. Sommer-Universiade findet in Taipei statt. Die Weltspiele der Studierenden sind mit rund 13.000 Teilnehmenden aus über 150 Nationen die weltweit größte Multisportveranstaltung nach den Olympischen Spielen. Der adh gab nun die Nominierungen bekannt.
Knapp 300 Entscheidungen in 22 Sportarten
Bei der diesjährigen Sommer-Universiade in Taipei stehen an zwölf Wettkampftagen diverse Entscheidungen auf dem Programm. Neben den 14 Kernsportarten Basketball, Fechten, Fußball, Judo, Gerätturnen, Leichtathletik, rhythmische Sportgymnastik, Schwimmen, Taekwondo, Tennis, Tischtennis, Volleyball, Wasserspringen sowie Wasserball sind in Taipei sieben weitere optionale Sportarten vertreten. Dazu zählen die in Asien sehr populären Sportarten Baseball, Bogenschießen, Badminton, Gewichtheben, Golf, Rollersports und Wushu. Außerdem wird Billiard als Demonstrationssportart erstmals Teil des Universiade-Wettkampfprogramms sein. Auch wenn der Spitzensport absolut im Vordergrund steht, so hat sich die Universiade ihren besonderen Charakter einer internationalen Studierenden-Veranstaltung bewahrt. Die Verbindung von Spitzensport und persönlichem Austausch macht die besondere Atmosphäre und Anziehungskraft der Universiaden aus, die auch von etablierten Sportstars sehr geschätzt wird.
Deutsche Mannschaft nominiert – Nachwuchsathleten stehen im Fokus
Die deutsche Mannschaft wird aus 127 studentischen Spitzensportlerinnen und
-sportlern bestehen, die in 14 Sportarten an den Start gehen. Dies sind: Badminton, Basketball, Bogenschießen, Fechten, Gerätturnen, Gewichtheben, Golf, Judo, Leichtathletik, Rollersports, Schwimmen, Taekwondo, Tischtennis und Wasserspringen. Insgesamt umfasst das deutsche Team mit der Delegationsleitung, dem Trainer- und Betreuerstab, der medizinischen Betreuung und dem Büroteam rund 180 Personen.
Zur Nominierung erläuterte adh-Sportdirektor Thorsten Hüsch: „Viele Länder entsenden erfahrungsgemäß ihre Top-Athletinnen und –Athleten zur Universiade. Speziell aus Asien und Osteuropa treten viele Sportarten mit A-Kadern an. Das deutsche Team ist in diesem Jahr ein sehr junges Team, wir wollen vor allem Nachwuchstalenten eine Chance geben. Bei der Universiade sollen sie die Möglichkeit haben, internationale Erfahrung zu sammeln und so Motivation für die Zukunft zu schöpfen. Damit ebnen wir den Weg für spätere Teilnahmen bei Weltmeisterschaften und Olympische Spiele.“
Gute Mischung aus Nachwuchstalenten und erfahrenen Aktiven
Trotz des extrem jungen Teams blickt Hütsch optimistisch auf die Universiade, auf mögliche Medaillenchancen sowie auf die Aussicht auf Platzierungen unter den Top-Acht: „Wir stehen, was unsere Nominierungskriterien angeht, in enger Abstimmung mit den jeweiligen Disziplinchefinnen und Disziplinchefs sowie den nationalen Fachverbänden. Damit stellen wir sicher, dass unser Team international konkurrenzfähig ist.“ Dabei sieht er vor allem in den Sportarten Judo, Leichtathletik, Schwimmen und Taekwondo die größten Chancen auf Podestplatzierungen. "Überraschungen sind jedoch in so gut wie allen Sportarten möglich und wir müssen abwarten, wie die Konkurrenz aufgestellt ist.“
Neben vielen jungen Talenten kann die Deutsche Studierenden-Nationalmannschaft aber auch auf einige bereits erfahrene Sportlerinnen und Sportler zurückgreifen. So fahren Aktive mit nach Taipei, die bereits 2015 bei der Universiade in Gwangju dabei waren und teilweise auch Medaillen sammeln konnten: Die Judoka Nadja Bazynski (FHÖV Köln) und Maike Ziech (Fernuni Hagen) holten in Korea in ihren Gewichtsklassen jeweils Bronze und mit Lena Urbaniak (Kugelstoßen, HS Ansbach) und Martin Grau (3000 m Hindernis, HS Ansbach) sind sogar zwei Goldmedaillengewinner der letzten Universiade dabei. Silber gewannen die Basketballer der Deutschen Studierenden-Nationalmannschaft, die auch in diesem Jahr wieder die Chance haben, die K.O.-Runde der besten acht Teams zu erreichen. Auch auf Europa- und Weltmeisterschaftsniveau waren viele Sportlerinnen und Sportler bereits erfolgreich, die in Taipei zur Deutschen Studierenden-Nationalmannschaft gehören.
Text: ADH
12.07.2017
Sommerfest 2017
Sommerfest als Abschluss eines erfolgreichen ersten Halbjahres
Nur einen Tag nach unserer Gürtelprüfung fand das alljährliche Sommerfest unseres Vereins in Swisttal-Ollheim statt. Über 250 Vereinsmitglieder, Eltern, Verwandte und Bekannte folgten der Einladung und erlebten einen gemütlichen, sonnigen Tag. Mit einer Riesenrutsche, Getränkewagen, Eiswagen genügend Grillstationen und einer Fotobox waren alles vorhanden was das Herz begehrt. Das schöne Wetter rundete die Veranstaltung natürlich ab. Einen Riesen Dank den zahlreichen Helfer/innen beim auf und Abbau und der Vorbereitung.
05.07.2017
Eliteschüler des Jahres kommt wieder aus Swisttal
Martin Stach besteht Abitur mit einem Einser Durchschnitt an der Eliteschule des Sports
Martin Stach 18 Jahre, aus Swisttal-Heimerzheim der erst vor ein paar Wochen sein Abitur mit einem Einser Durchschnitt absolvierte, ist demnach der fünfte Athlet aus unserem Verein der in den letzten sechs Jahren von der DOSB anerkannten Eliteschule des Sports (Tannenbusch Gymnasium Bonn, Sportklassen) benannt wurde.
Vor Ihm konnten schon Jugend Weltmeisterin Yanna Schneider 2012 und 2013 sowie unser Kadetten Welt und Europame...ister Ranye Drebes 2015 und 2016 neben ihren sportlichen Erfolgen auch mit den schulischen Leistungen überdurchschnittlich gut abschneiden. Deutschlandweit ist das einzigartig, was unsere Randsportart angeht. https://www.dosb.de/…/e…/standorte/nordrhein-westfalen/bonn/
Martin Stach konnte in diesem Jahr neben seinem Deutschen Meistertitel im ersten Jahr bei den Herren, diversen internationalen Platzierungen sowie der Teilnahme an der Weltmeisterschaft während der Abiturphase überzeugen.
Martin Stach kommt jetzt in die bundesweite Auswahl aller über 40 Eliteschulen des Sports in Deutschland. Wir sind sehr Stolz darauf mit Martin Stach einen weiteren Athleten auf seinem Weg neben dem Leistungssport unterstützt haben zu können, bzw. Ihn weiter begleiten zu dürfen. Martin strebt jetzt nach den Sommerferien ein Studium in Wirtschaftspsychologie an der FH Rheinbach an.
Wir wünschen ihm auf seinem weiteren Lebensweg sowie seiner dualen Karriere viel Glück! Unsere Unterstützung bekommt er dafür.
03.07.2017
Begeisterung beim Kinoerlebnis Tag
Kino Tag mit 55 Nachwuchssportler/innen im Cineplex in Euskirchen
55 Kinder besuchten das Cineplex in Euskirchen das extra für unseren Verein Vormittags die Pforten öffnete und den Kindern den Wunschfilm Karate Kid präsentierte.
Ausgestattet mit Popcorn und Softdrinks sowie einer kleinen Popcornschlacht war es für alle Teilnehmer/innen ein tolles Erlebnis das nach einer Wiederholung ruft.
27.06.2017
Weltmeisterschaft Korea/Muju
Trainieren für die Weltmeisterschaften in Korea
Martin Stach befindet sich gerade im Training in Südkorea, als er seine Abschlussnote erfährt. 1,7 – ein Einser-Abi. Dass der Schüler des Tannenbusch-Gymnasiums vor lauter Freude in Partystimmung verfällt, ist unwahrscheinlich. Der 18-jährige Taekwondoka ist einer von der ruhigeren Sorte. Selbst wenige Tage vor WM-Beginn (24. bis 30. Juni) scheint Aufregung ein Fremdwort für den Swisttaler zu sein. „Das hält sich absolut in Grenzen“, sagt er gelassen. „Vielleicht kommt das vor dem ersten Kampf.“ Stach will sich nicht verrückt machen lassen. Mit seinen 18 Jahren, als 43. der Weltrangliste, hat er bei den Titelkämpfen in Muju nichts zu verlieren.
„Ich würde mir diese Gelassenheit im Wettkampf wünschen“, sagt sein Heimtrainer Dimitrios Lautenschläger. „Da ist er oft noch ein wenig grün hinter den Ohren.“ Dem Kämpfer des TKD Swisttal fehlt es tatsächlich an Erfahrung. Und das, obwohl Stach im Alter von sechs Jahren zum Kampfsport fand. „Du musst Sport machen“, sagte seine Mutter ihm damals. Er entschied sich für Taekwondo. „Als Martin damals zu mir kam, war er sehr schüchtern, geradezu unsicher“, erinnert sich Lautenschläger. „Ihm fehlte der Biss.“
Vor nicht einmal fünf Jahren kam der Sinneswandel. „Mit 13, vielleicht 14 Jahren bin ich zum Trainer und habe ihm gesagt, dass ich jetzt auch auf internationale Turniere gehen will, wie die anderen Kämpfer“, sagt Stach. Lautenschläger will erst Leistung sehen und wird überrascht. Innerhalb weniger Jahre wird Stach zu einem weiteren Vorzeigeathleten des TKD Swisttal. 2017 wird er deutscher Meister. Stach gilt als hervorragender Techniker. Der ganz große Wurf wäre bei der WM allerdings eine Überraschung. „Ich lasse es einfach auf mich zukommen“, sagt Stach cool.
Ganz so unbekümmert geht Yanna Schneider nicht an den Start. „Ich spüre die Anspannung schon“, sagt die Studentin der Wirtschaftspsychologie. „Das ist vor jedem Kampf so.“ Trotz ihrer noch jungen 21 Jahre ist Schneider so etwas wie der alte Hase des TKD Swisttal. Vor fünf Jahren gewann sie bei der Junioren-WM in Ägypten Gold. In diesem Jahr hat sie sich auf der Weltrangliste bis auf den fünften Platz vorgekämpft. Chancen rechnet sich Schneider schon aus, Mitfavoritin ist sie nicht. Aber: „Ich bin ein Kopfmensch“, sagt Schneider. „An so einem Tag muss einfach alles passen.“ Die Psyche spielt bei Schneider eine wichtige Rolle. Unterstützung erhält sie aus der Ferne von Lautenschläger sowie vor Ort von Martin Stach. „Wir sind schon wie ein Geschwisterpaar“, sagt sie. „Wir können uns komplett aufeinander verlassen.“ Text: Bild: Bonner Generalanzeiger
09.06.2017
Kino Erlebnis Tag
01. Juli 2017 Kinoerlebnistag, alle 55 Plätze vergeben
Kurz vor den Sommerferien möchten wir mit unseren jüngsten Mitgliedern gemeinsam ins Kino. Wir haben hierfür das Cineplex Kino in Euskirchen gebucht. Ein Kinosaal mit 55 Sitzplätzen nur für uns alleine steht hier zur Verfügung. Gezeigt wird der Kampfsport-Klassiker Karate-Kid (mit Jaden Smith und Jackie Chan) der auf eindrucksvolle Weise und sehr Kindgrecht aufgebaut ist.
Kostenpunkt pro Teilnehmer/in:
55 Teilnehmer = 7 Euro (bitte passend am Veranstaltungstag mitbringen) das Kino bietet folgendes Menü an: Mini Popcorn und 0,4L Softdrink zum Preis von 5,00€.
Vom Ablauf her müssten die Kinder zum Kino gebracht bzw. wieder abgeholt werden. Gerne können Elternetile Ihre Kinder begleiten, es werden drei Erwachsene anwesend sein die dann die Aufsicht während dem Film übernehmen. Es bieten sich genügend Wartemöglichkeiten in Euskirchen wie Eisdielen, Cafe's an. Es wäre cool, wenn alle Kids im Vereinsshirt kommen, wenn vorhanden.
Datum:
Samstag den 01. Juli 2017
Ort:
Euskirchen,
Berlinerstraße 23
Treffpunkt: 10.30 Uhr
Beginn des Films: 11.00 Uhr
Laufzeit: 2h 13m
12.06.2017
Luxemburg Open
Gold, Silber und Bronze für Swisttaler Athleten/innen
Phillip Davids gewinnt sein fünftes Turnier im ersten Halbjahr, bei den Luxemborg Open gewann er alle drei Vorkämpfe gegen die Niederlande, Großbritannien und Deutschland souverän, im Finale angelangt hat sich auf der anderen Seite der Pooliste sein Vereinskamerad Melik Caga in der gleichen Gewichtsklasse bis ins Finale durchgesetzt. Melik gewann seine Kämpfe gegen Großbritannien und Griechenland ebenfalls souverän. Das rein Swisttaler Finale wollte man einheitlich nicht stattfinden lassen und Melik cavga überließ Phillip Davids somit die Goldmedaille kampflos. Eine wirklich tolle Geste von Melik. Jill Beck musste sich leider im Viertelfinale einer Kontrahentin aus den Niederlanden geschlagen geben.
Am Vortag konnte sich Pia Leonhardt bei den Damen - 57 Kg mit zwei Siegen gegen England und Portugal bis ins Halbfinale kämpfen. Hier musste sie sich aber dann gegen die an Nummer 1 gesetzte Chinesin geschlagen geben. Somit 1x Gold, 1x Silber und 1x Bronze beim G1 Turnier in Luxemburg.
Herzlichen Glückwunsch!
09.06.2017
Austria Open in Innsbruck
Phillip Davids auch bei den Austria Open erfolgreich!
Bei den Austria Open in Innsbruck konnte Phillip Davids bei seinem Nationalmannschaftsdebüt nach drei gewonnenen Kämpfen die Bronzemedaille erkämpfen. Herzlichen Glückwunsch!
24.05.2017
Nominierung für Weltmeisterschaften in Korea
2 Swisttaler für Weltmeisterschaften qualifiziert
Für die anstehenden Weltmeisterschaften vom 24. - 30. Juni 2017 in Korea / Muju wurden Yanna und Martin von der Deutschen Taekwondo Union nominiert. Für den 18-jährigen amtierenden Deutschen Meister Martin Stach der mitten in den Abiturprüfungen steht ist es die erste Weltmeisterschaft in seiner Karriere bei den Herren -74 kg. Yanna Schneider nimmt dagegen nach einer Jugend WM 2012 und 2015 in Russland/Cheljabinsk an Ihrer dritten WM teil. Die Vorbereitungen hierfür laufen neben dem Studium für Yanna und den Abiturprüfungen für Martin auf Hochtouren. Kommenden Sonntag geht es für beide im Kreise der Nationalmannschaft ins Trainingslager nach Manchester, um mit den Top-Athleten aus England sich auf die kommende WM vorzubereiten. Zahlen, Daten, Fakten über die WM kann man unter folgendem Link einsehen WM2017Muju
15.05.2017
Goldregen bei den Deutschen Meisterschaften
Deutsche Meister Titel bei den Kadetten und Junioren
Ranye Drebes, Deutscher Junioren Meister
Goldrausch hält auch am zweiten Wettkampftag bei den U21 Deutschen Meisterschaften an.
Den dritten Deutschen Meistertitel holte an diesem Wochenende der erst 16-jährige Ranye Drebes bei den Junioren der 15-20-jährigen in der Herrenklasse -58 kg. In einem packenden und sehenswerten Finale gegen Mansour aus unserem Partnerverein Elite Berlin, konnte Ranye den schier aussichtslosen Rückstand noch in letzter Sekunde für sich wenden.
Im Vorfeld gewann Ranye seine beiden Vorkämpfe souverän. Pia Leonhardt holte bei den Damen -62 kg nach zwei klar gewonnenen Kämpfen die Bronzemedaille, im Halbfinale musste sie sich der späteren Deutschen Meisterin Celine Schmidt geschlagen geben.
Swisttaler Kadetten im Goldrausch
Die "Golden Boys" Phillip Davids und Sebastian Oberski dominierten in allen vier Kämpfen der jeweiligen Gewichtsklassen -37 kg und-45 kg ihre Kontrahenten. Somit gewannen sie ihren ersten Deutschen Meistertitel ihrer jungen Karriere mit Bravour. Für unseren Partnerverein Elite Berlin aus Berlin-Brandenburg konnten wir zu dem eine Top Five Platzierung erreichen von über 80 anwesenden Vereinen. Herzlichen Glückwunsch!
07.05.2017
Berlin Open 2017
Medaillenflut in der Bundeshauptstadt Berlin
Das Bundesranglistenturnier der Deutschen Taekwondo Union war in der Bundeshauptsadt Berlin auch in diesem Jahr mit über 1000 Teilnehmer/innen sowie zahlreichen Nationen stark besetzt. Unsere Perspektivsportler boten allesamt ansprechende bis starke Leistungen. Das Resultat waren 5 Goldmedaillen und eine Bronzemedaille sowie wertvolle Ranglistenpunkte. Zusammen mit unserem Partnerverein Elite Berlin belegte man sogar den 2. Platz der Mannschaftswertung in diesem starken Teilnehmerfeld.
Herzlichen Glückwunsch!
02.05.2017
Bambinikurse mit neuen Altersklassen
Alle Kinder nur in den vorgesehenen Altergruppen trainingsberechtigt
Aufgrund des großen Zulaufs der 4-6 jährigen Kinder wurde das Bambinitraining altersbedingt getrennt. Ab sofort trainieren freitags von 16.00 Uhr -17.00 Uhr die 4-5 jährigen in Ihren Altersklassen und die 6 jährigen anschließend von 17.15 Uhr -18.15 Uhr. Wir weisen nochmal daraufhin das alle Kinder nur noch in den vorgesehenen Altersklassen trainieren dürfen und bitten diese einzuhalten.
02.05.2017
Zwei direkte Europameisterschafts Qualifikationen
Swisttaler Taekwondosportler auf Weltturnier in Griechenland erfolgreich
2 x Bronze für Swisttaler Athleten in Athen
Somit zwei direkte Qualifikationen für die kommenden Europameisterschaften für Sebastian Oberski und Ranye Drebes.
Beide gewannen vier Kämpfe bevor sich Sebastian im Halbfinale geschlagen geben musste und Ranye verletzungsbedingt nicht mehr antreten konnte. Phillip Davids müsste sich ebenfalls erst im fünften Kampf nach Klasse Leistung im Medaillenkampf geschlagen geben wie Yanna Schneider, die im Einsatz der Nationalmannschaft im zweiten Kampf ausschied. Melik Cavga konnte leider nicht an seine starken Leistungen anknüpfen.
Unsere Sportler/innen konnten aus der Provinz Swisttal mit internationaler Weltklasse Nationen auf Augenhöhe mithalten und es war eine richtige Entscheidung die Perspektivsportler hier an den Start gehen zu lassen. Der Erfahrungsschatz, den alle hier mitnehmen konnten ist mit normalen Trainingseinheiten nicht zu ersetzen. Diverse Ausflüge ans Meer und kulturelle Sightseeing Touren rundeten den einwöchigen Aufenthalt mit den zahlreich mitgereisten Eltern ab.
Ein großes Danke an den Berlin Brandenburger Verband, sowie Elite Berlin und Sven Fröscher als Partnerverein für die Unterstützung unserer Athleten/innen.
02.05.2017
Europäische Taekwondo Union
ETU Präsident Sakis Pragalos empfängt unseren Trainer Dimitrios Lautenschläger im ETU
Office in Athen
Europäische Taekwondo Union
Dimitrios Lautenschläger folgt Einladung des Präsidenten Sakis Pragalos ins Office der Europäischen Taekwondo Union in Athen. Ausdrücklich bedankte Herr Pragalos sich noch mal für die unermüdliche Hilfe bei der Erstausrichtung des President Cup in Bonn 2016 durch unseren Verein, sowie für die tatkräftige Unterstützung bei den wochenlangen Vorbereitungen für die Zweitauflage in den folgenden Tagen in Athen. Ebenfalls wurden weitere nachhaltige Projekte besprochen die in Zukunft umgesetzt werden sollen.
02.05.2017
Medaillenflut beim ersten Technik Turnier unserer Vereinsgeschichte
Erfolgreiche Ausbeute beim Eschweiler Inde Pokal Technik
4x Gold
5x Silber
4x Bronze
Nach dem gestern die Vollkontakler erfolgreich auf dem Eschweiler Inde Pokal starteten, konnte sich heute zahlreiche Nachwuchsathleten/innen des Swisttaler Spitzensportzentrums im Bereich Technik/Poomsae messen und einiges an Edelmetall nach Hause bringen.
Als erstes starteten unsere beiden Nachwuchs 3er Teams (Team Synchron), welche nach einer tollen Leistung (3x)Silber und 3x(Bronze) erzielen konnten. Für ein erstes Turnier eine tolle Leistung!
Hervorzuheben ist das darauf startende zweier Team/Paar Synchron zusammengesetzt aus Noah Födisch und Laura Kaldewey, welche mit einer sehr guten Wertung 2x Gold erzielen konnten.
Nach langen und weiteren Wettkämpfen konnten sich in verschiedenen Alters und Gürtel Klassen einige Einzelstarter gegen Ihre Konkurrenz durchsetzen und erzielten 2x Gold, 2x Silber und 1x Bronze.
Noah Födisch zeigte sich im Einzellauf souverän und erzielte nach sehr geringem punkteunterschied die Silbermedaille. Nach schwerer Konkurrenz konnte sich Janina Fuchs durchsetzen und erzielte die Bronze Medaille. Auch die etwas Älteren konnte tolle Leistungen erziehlen, so holten Christian Persie als auch Alexandra Baumert je 1x Gold.
Besonders zu erwähnen ist das dies das erste Technikturnier ist, auf dem viele unserer Athleten starteten - Trotz Nervosität und etwas Aufregung zeigte unser Team, dass der Taekwondo Verein Swisttal einen Poomsae-Wettkampf Bereich etabliert hat, welcher sich nicht verstecken braucht. Auch die Nachwuchsathleten/innen, welche keine Platzierung erzielen konnten zeigten trotzdem eine tolle Leistung was sich in der Wertung widerspiegelt, da ist Luft nach oben – Am Ball bleiben!
Alle Ergebnisse:
22.04.2017
Eschweiler Inde Pokal
6 Goldmedaillen für den Nachwuchs beim Inde Pokal in Eschweiler
6 x Gold
6 x Silber
2 x Bronze
Bei der zweiten Auflage des Nachwuchsturniers in Eschweiler konnten sich zahlreiche Nachwuchsathleten/innen des Swisttaler Spitzensportzentrums eindrucksvoll in Szene setzen.
Hervorzuheben waren die Leistungen von den Geschwistern Zimmerling Annika und Julika die beide den Siegerpokal mit nach Swisttal nahmen.
Furkan Cavga (12 Jahre) gewinnt seine Gewichtsklasse in zwei Kämpfen souverän und belegte ebenfalls den ersten Platz.
Carl Födisch (12 Jahre) zeigte sein großes Potenzial in eindrucksvoller Manier und gewinnt die Goldmedaille.
Auch die restlichen Medaillengewinner zeigten vielversprechende Leistungen, auf die ein jeder Stolz sein kann.
Herzlichen Glückwunsch!
15.04.2017
4 neue Schwarzgurte im Nachwuchsbereich
Kukkiwon Danprüfung erfolgreich bestanden
Herzlichen Glückwunsch an Viktoria, Noah, Carl und Furkan zum bestehen der Prüfung.
11.04.2017
Bronze für Yanna Schneider in Marokko
Gewinn von wertvollen Weltranglistenpunkten
Yanna Schneider gewinnt die Bronzemedaille im Einsatz der Nationalmannschaft. Im Halbfinale musste sie sich einer iranischen Kontrahentin geschlagen geben.
Herzlichen Glückwunsch!
30.03.2017
Martin Stach für U21 Europameisterschaft in Sofia Bulgarien nominiert
Martin Stach startet bei der U21 Europameisterschaft 2017
Der amtierende Deutsche Meister bei den Herren -74 kg startet an der vom 06. - 09. April 2017 stattfindenden U21 Europameisterschaft in Sofia.
Der kurz vor seinem Abitur stehende Schüler der Eliteschule des Sports greift am Samstag, dem 08. April 2017 ins Geschehen ein. Einen herzlichen Glückwunsch zur Nominierung. Es gilt Daumen drücken.
#eliteschuledespsorts #tvbb #eliteberlin #swisttal
27.03.2017
Zwei Goldmedaillen bei den Spanish Open in Alicante
Spanish Open Goldmedallist Sebastian Oberski und Phillip Davids
Die Spanish Open wurden in diesem Jahr an der Costa Blanca im malerischen Alicante abgehalten. Mit einer kleinen Delegation aus drei Athleten (Phillip, Sebastian und Ranye) samt Eltern und Trainer nahmen die Swisttaler Sportler an diesem Weltturnier teil. Was sich hier dann abspielte seines gleichen. Mit beeindruckenden Leistungen konnte Sebastian fünf und Phillip vier Kämpfe für sich entscheiden und sich zum Spanish Open Sieger 2017 küren. Für Sebastian Oberski innerhalb von drei Monaten die fünfte Finalteilnahme bei einem Weltturnier -37 kg und Phillip Davids nach dem Sieg vergangene Woche bei den Belgien Open jetzt der Gewinn der Spanish Open in der Kadettenklasse -45 kg. Ranye Drebes schied in seinem ersten Kampf durch Golden Point gegen einen spanischen Kontrahenten leider aus.
Herzlichen Glückwunsch!
20.03.2017
Gold, Silber, Bronze bei den Belgien Open
Dreimal Edelmetall für Swisttaler Athleten/innen bei den Belgien Open in Lommel
Bei den Belgien Open in Lommel setzten sich unserer Athleten/innen wieder eindrucksvoll in Szene. David Phillips gewinnt nach drei starken Auftritten die Goldmedaille in der Kadettenklasse -45 kg, unter anderem im Finale gegen den German Open Sieger aus den Niederlanden. Ebenfalls ins Finale konnte sich Yanna Schneider nach zwei gewonnenen Vorkämpfen gegen Dänemark und Polen kämpfen, hier unterlag die Wirtschaftspsychologie Studentin der an Nummer 1 gesetzten Kroatin Iva Rados und gewinnt somit die Silbermedaille. Beständigkeit in den Medaillenrängen zeigt der angehende Abiturient Martin Stach mit seinen 18 Jahren. Der Schüler der Eliteschule des Sports in Bonn musste sich erst im Halbfinale seinem Kontrahenten aus England geschlagen geben und gewinnt die Bronzemedaille.
Herzlichen Glückwunsch!
28.02.2017
Sebastian Oberski gewinnt die Slovenien Open in Maribor
Gold, Silber und Bonze bei den Slovenien Open in Maribor
Sebastian Oberski stand nach den German Open und Türkish Open auch bei den Slovenien Open im Finale. Fünf Kämpfe absolvierte Sebastian mit Siegen gegen Polen, Schweden, Kroatien, Slovenien und im Finale wieder Polen. Mega starke Leistung. Sophie Stoiber konnte sich ebenfalls bis ins Finale kämpfen, in dem sie dann aber gegen Italien unterlag. Am zweiten Wettkampftag konnte sich der amtierende Deutsche Meister bis 74 kg Martin Stach mit drei Siegen bis ins Halbfinale vorkämpfen. Hier war er mit 5:9 seinem Kontrahenten aus Kroatien unterlegen. Somit die Bronzemedaille für den angehenden Abiturienten der Eliteschule des Sports.
22.02.2017
Über Karneval kein Training
Karneval Trainingsfrei
Von Weiberfastnacht Donnerstag, den 23. Februar bis Rosenmontag den 27. Februar 2017 findet kein Taekwondotraining statt.
21.02.2017
Sebastian Oberski im Finale der Türkish Open 2017
Sebastian Oberski Finalist der Türkish Open 2017
Bei den diesjährigen Türkisch Open in Belek konnte sich Sebastian Oberski nach fünf siegreichen Kämpfen über Nationen aus der Türkei, Kazachstan und der Ukraine bis ins Finale kämpfen. Hier musste sich Sebastian gegen einen Kontrahenten aus Saudi-Arabien leider geschlagen geben. Demnach eine tolle Silbermedaille für das 12-jährige Nachwuchstalent in der Gewichtsklasse -37 kg. Nach dem Gewinn der German Open im Januar eine weitere Finalteilnahme bei einem Weltturnier.
Herzlichen Glückwunsch!
08.02.2017
Zwei neue Deutsche Meister 2017
Martin Stach und Ranye Drebes bei den deutschen Meisterschaften nicht zu bezwingen!
Am WE fanden in der Eissportarena von Ingolstadt die Deutschen Meisterschaften der Damen und Herren statt. Während Yanna Schneider und Pia Leonhardt krankheitsbedingt ausfielen, rockte der erst 18-jährige angehende Abiturient der Eliteschule des Sports "Martin Stach" die Herrenklasse -74 kg und wird Deutscher Meister. WTF und ETU Licence Coach Rahel Hakim betreut das gesamte Team an diesem Wochenende und zeigte wiederum ihre hervorragende Coach Qualitäten, die mit ein Mosaikstein für Martins Deutschen Meistertitel waren.
Am Sonntag konnten dann Ranye Drebes und Sophie Stoiber mit Ihren Platzierungen einen drauf setzen. Für Ranye war es der fünfte Deutsche Meistertitel in Folge, insgesamt vier Kämpfe bis hin zum DM Titel musste der angehende Abiturient der Eliteschule des Sports absolvieren. Für Sophie Stoiber, die ebenfalls die Sportklassen der Eliteschule in Bonn besucht, ist es in ihrem ersten Jahr in der Jugendklasse eine tolle Leistung auf Anhieb aufs Siegerpodest zu kommen.
Lucia Buhr musste sich im ersten Kampf geschlagen geben und blieb ohne Platzierung. Ein großes Dankeschön an Rahel Hakim die eine exzellente Coaching Leistung das WE hinlegte und unserem Athletiktrainer Nino Emilio Herrscher der jeden Morgen vor dem Unterricht um 7.00 Uhr das Athletiktraining, (Frühtraining) mit Martin, Ranye und Sophie sowie Lorina und Carl abhält. Die Medaillen sprechen für sich. Ihr leistet großartiges.
Ebenfalls ein Dankeschön an das Team von Elite Berlin und den Landesverband von Berlin-Brandenburg. Viele Mosaiksteine die zusammenpassen.
Herzlichen Glückwunsch!
08.02.2017
3rd European Kids Championships in Antalya
Viktoria Melnik verliert ihren Auftaktkampf gegen die Türkei und scheidet aus.
Ganz nach dem Motto "Wir verlieren nie, entweder wir gewinnen oder wir lernen dazu" fliegt die 11-jährige Nachwuchskämpferin aus Heimerzheim am Montag mit Ihrem Trainer Dimi wieder zurück in die Heimat.
Die erstmalig von der Europäischen Taekwondo Union vor 3 Jahren ins Leben gerufenen Europameisterschaften für Kids (10-11 Kahre) erfreuen sich großer Beliebtheit. Fern vom Turnhallen Charakter werden die Meisterschaften im Hotel Maritim Pine Resort in einer großen Veranstaltungshalle absolviert.
Das tolle Flair und die reibungslose Organisation sucht hier in Belek/Türkei seines gleichen. Es gibt quasi keine Verlierer bei den Kindern, denn für alle Teilnehmer/innen hat die ETU keine Kosten eingespart damit alle eine tolle Medaille erhalten.
Viktoria war von den Ausmaßen sichtlich beeindruckt und dufte aufgrund ihrer Trainingsleistungen und Erfolge in den Genuss kommen an diesem Event teilzunehmen. Wir sind sicher, dass die Teilnahme in so jungen Jahren sicherlich ihren Erfahrungsschatz erweitern wird. Also Kopf hoch und weiter so an dir arbeiten.
24.01.2017
Sebastian Oberski und Ranye Drebes im Finale der German Open
German Open sieger 2017 Sebastian Oberski
Sebsation Oberski und Ranye Drebes rocken die German Open in Hamburg. Während Sebastian Obesrki alle seine vier Kämpfe am ersten Wettkampftag trotz Grippeerscheinung gewann, musste Ranye Drebes am zweiten Wettkampftag insgesamt 6 x auf die Wettkampffläche. Hier hatte Ranye nur im Finale gegen Italien das Nachsehen und konnte sich trotzdem über einen starken zweiten Platz freuen. Melik Cavga, Phillip Davids und Lucia Buhr mussten sich jeweils im Viertelfinale beim Kampf um eine Platzierung beugen. Lorina Faust sowie Pia Leonhardt und Martin Stach die jeweils für das Nationalteam antraten, verloren jeweils nach gewonnenen Vorkämpfen den zweiten Kampf. Trotzdem zeigten alle Athleten ansprechende Leistungen für das erste Weltranglistenturnier im neuen Jahr.
24.01.2017
Sophie Stoiber gewinnt Bundesranglistenturnier
Sophie Stoiber aus Heimerzheim gewinnt den Creti Cup in Reutlingen.
Beim ersten Bundesranglistenturnier 2017 in Reutlingen konnte sich Sophie Stoiber auf Anhieb in der Jugendklasse -42 kg mit dem ersten Platz belohnen. Herzlichen Glückwunsch!
13.01.2017
Verein im neuen Outfit
Neues Outfit an Präsentationsanzügen!
Die neuen Präsentationsanzüge können im Training anprobiert werden, sowie über uns oder direkt bei Sport Krämer in Heimerzheim bestellt werden. Bei Veranstaltungen, Turnieren ect. sollten schon alle im gleichen Outfit den Verein repräsentieren.
04.01.2017
Neue Sportstätte in Buschhoven zieht die Kinder an
100 neue Mitglieder seit Eröffnung der vereinseigenen Sportstätte im Sommer 2016
Spaß und Spiel:
In speziellen Altersgruppen von 4-6 Jahren (Bambinis) lernen die Kleinen spielerisch die Einhaltung von Regeln, es fördert das soziale Miteinander und bereitet Ihr Kind auf den Schuleintritt vor. Mit viel Spaß erreichen unsere Kleinkind-Trainerinnen und Trainer die primären Ziele: ein gesundes Wachstum, Erhöhung der Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination. Durch den Kampfschrei werden überschüssige Energien abgebaut, Trägheit und Schüchternheit überwunden und ein gesundes Selbstbewusstsein aufgebaut.
Kinderkurse 7-9 jährige und 10-14 jährige
Das Training fördert eine aufrechte Körperhaltung, ein gesundes Selbstvertrauen und vor allem Konzentration. Die Kinder lernen sich in Notsituationen richtig zu verhalten und bauen über die Bewegung und den Kampfschrei Ihre Aggressionen ab. Hyperaktivität reduziert sich und hypoaktive Kinder werden aufgeweckter. Die Verbesserung der Raumorientierung, schnelleres Denken und der Abbau von Ängsten sind weitere wichtige Inhalte unseres Trainings.
Erwachsene
Glauben Sie wirklich, Sie sind zu alt? Dann kommen Sie schnellstmöglich bei uns vorbei und lassen Sie sich von Ihrer Jugendlichkeit überraschen, denn Sie sind weit jünger als Sie denken. Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern sich rasch, Ihr Beckenboden wird gestärkt, immer neue Bewegungsmuster halten Sie geistig fit. Zudem wirkt das Training mit allen Generationen positiv auf Ihr Gemüt. Mit uns verbessern Sie Ihre Lebensqualität! Sie bleiben körperlich und geistig jung und lernen gleichzeitig sich effektiv zur Wehr zu.